A atuação do Judiciário brasileiro, em especial do Supremo Tribunal Federal (STF)
A atuação do Judiciário brasileiro, em especial do Supremo Tribunal Federal (STF), tem sido alvo de fortes críticas e debates no cenário político nacional. Embora o STF tenha papel fundamental na manutenção da Constituição e da democracia, uma série de decisões, comportamentos e embates com outros poderes… veja a matéria completa
Embate Ideológico: Direita vs Esquerda- Brasil e EUA
O embate entre Donald Trump e Lula (e, por extensão, seus aliados e o projeto progressista latino-americano) é mais simbólico e ideológico do que direto. No entanto, em 2025, esse confronto ganha contornos cada vez mais concretos no cenário internacional, especialmente por envolver dois líderes que representam polos opostos do espectro político e movimentam alianças […]
Mitos e verdades sobre a menopausa: o que é real e o que é exagero
Introdução A menopausa ainda é cercada de tabus e desinformação. Muitas mulheres chegam a essa fase acreditando em mitos que impactam negativamente sua saúde física e emocional. Neste episódio, vamos separar o que é mito e o que é verdade comprovada, com base em instituições médicas nacionais e internacionais. Mito 1: Menopausa só acontece depois […]
Sexualidade e libido na menopausa: o prazer não precisa acabar
Introdução A queda da libido é um dos sintomas mais silenciados — e mais incômodos — da menopausa. Muitas mulheres relatam perda do desejo sexual, dor durante as relações, desconforto com o próprio corpo e dificuldade de se conectar com o(a) parceiro(a). Neste episódio, vamos explorar como a menopausa afeta a sexualidade, quais soluções existem […]
Terapias naturais e alternativas para menopausa: o que a ciência realmente recomenda
Introdução Diante dos efeitos colaterais da terapia hormonal tradicional, muitas mulheres buscam alternativas naturais para lidar com os sintomas da menopausa. Mas afinal: o que funciona de verdade? O que é mito? Neste episódio, mostramos o que dizem os estudos sobre fitoterápicos, suplementos, práticas integrativas e mudanças de estilo de vida. Fitoterápicos: o que dizem […]
Alimentação e exercícios na menopausa: como evitar o ganho de peso e manter a disposição
Introdução Durante a menopausa, muitas mulheres enfrentam um desafio comum: o ganho de peso, especialmente na região abdominal, mesmo sem mudanças significativas nos hábitos alimentares. Essa alteração está diretamente ligada às mudanças hormonais, mas também pode ser controlada com estratégias nutricionais e atividade física adequadas. Neste episódio, explicamos por que o metabolismo muda e quais […]
Saúde mental na menopausa: o impacto invisível que precisa ser tratado
Introdução A menopausa é muito mais do que um processo hormonal. Para muitas mulheres, essa fase traz mudanças profundas na saúde emocional. Ansiedade, tristeza sem motivo aparente, insônia e até depressão são queixas frequentes, mas que muitas vezes são tratadas como “normais” ou “frescuras”. Neste episódio, vamos abordar o que a ciência diz sobre os […]
Menopausa Precoce: quando o corpo para antes da hora
Introdução A menopausa precoce é uma condição pouco discutida, mas que afeta milhares de mulheres em todo o mundo. Ela ocorre quando os ovários deixam de funcionar antes dos 40 anos, causando a interrupção definitiva dos ciclos menstruais e sintomas típicos da menopausa. Neste episódio, explicamos as causas, sintomas, impactos e as alternativas de tratamento […]
Terapia Hormonal na Menopausa: O que é, quem pode fazer e quais os riscos
Introdução A terapia hormonal (TH), também conhecida como terapia de reposição hormonal (TRH), é um dos tratamentos mais utilizados no alívio dos sintomas da menopausa. Porém, ainda gera muitas dúvidas entre as mulheres: será que é segura? Para quem é indicada? Quais os efeitos colaterais? Neste episódio, vamos esclarecer tudo isso com base em fontes […]
A Franquia de Jesus: Cristos em Série
“Há somente um corpo e um só Espírito, como também fostes chamados numa só esperança da vossa vocação; Há um só Senhor, uma só fé, um só batismo; um só Deus e Pai de todos, o qual é sobre todos, age por meio de todos e está em todos.” — Efésios 4:4–6 “Porque, assim como […]
